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Beauty Column

保湿のタイミング

2018.12.09 Beauty Column

保湿のタイミング

お肌の乾燥は正しい保湿のタイミングで改善される!

ニキビ、シワやシミなどのエイジング、美白など、肌に関する悩みはさまざまですが、その悩みのほとんどに乾燥が関係していることをご存知でしょうか?

ずっと美しくありたい女性にとって、肌の乾燥は大敵です。

絶対に阻止すべきことなのです!

しかし、阻止しきれていないこの現状…

これには、保湿のタイミングが関係していたのです。


自分の肌に絶対の自信がある、という女性はごくわずかです。

毎日ケアしているのに、なぜ保湿がうまくいかない本当の理由とは何でしょうか?

保湿対策はしているのに…

誰もが肌にとって乾燥がよくないことは知っていて、美意識が高い方ほど、保湿対策をしっかりと行っています。

しかし、なぜか、乾燥で悩む方の数は減りませんよね?


化粧品は、日々メーカーが研究を重ね進化しているはずなのに、それでも女性と乾燥との戦いは終わりが見えません。

これは一体なぜなのでしょうか?

化粧品が悪いのでしょうか?

使っている化粧品が肌に合っていないのではないのでしょうか?


化粧品の効果が得られなかった時、それを疑ってみることもありますが、化粧品の原材料はメーカーの志向によって差はあるものの、似通っています。

ほとんどの場合、合成保湿成分であるグリセリンが、ナチュラルコスメ系であれば天然保湿成分が含まれています。

似た成分が入っている以上、A社の商品を使って保湿感が得られなかったが、B社のものを使ったら保湿された、というのは考えにくいです。
保湿のタイミング

見直すべきは「タイミング」!

化粧品が悪いのでなければ、なぜ肌の乾燥が改善されないのでしょうか…。

実は、保湿をする「タイミング」が問題だったのです。


肌を上手に保湿したい時、いくつかのルールがあります。

・肌がやわらかくなっている
・肌に水分がある
・肌に汚れがたまっていない
・肌の血行が良い


これらの条件を満たしているタイミングで保湿をしなければ、いくら保湿化粧品を使用しても、肌にうるおいは与えられません


一日のうち、肌がもっとも乾燥するタイミングはいつだかご存知でしょうか?

それは、お風呂上り、タオルで体や顔を拭いてから3分後です。

水分が吸い取られ、たった3分で、肌はお風呂に入る以前よりもさらに乾燥している状態になってしまいます。

つまり、上記の保湿のルールを守って、お湯に浸かって肌をやわらかくし、汚れを落とし、血行が良くなっているお風呂上りにスキンケアをしようとしても、ノロノロしているとアッという間に乾燥レベルを更新してしまうのです。
保湿のタイミング

保湿ケアは「拭いてから3分以内」!

顔が濡れた状態から、タオルで水分を吸って、3分経ってしまったら、もう肌は乾燥しているのです。

これでは、肌にうるおいを与えるルールのひとつ「肌に水分がある」状態になりません。


つまり、保湿をするベストなタイミングとは、「風呂から上がって(または洗顔後)、タオルで拭いてから3分以内」 ということになります。

スキンケアのタイミングとしてありがちな、以下のタイミングでは、すでに肌は乾燥してしまっていて、うまく保湿成分が浸透しない状態になっているのです。


<保湿のNGなタイミング>
・風呂上り、汗が引いてから
・朝の洗顔後、着替え終わりやメイクの時に
・クレンジングシートでメイクオフした後、しばらくたって寝る直前に

お風呂上りや洗顔後は、肌がサラサラになるのを待ってスキンケアをする、と言う人も多いのではないでしょうか?

ぜひ、これからは「肌がぺたっとしているうちに」スキンケアを始めてください。

その、ぺたっとした肌の上にある水分が、化粧水や乳液に含まれる保湿成分を肌の内部に運んでくれるのです。

保湿力を底上げするスキンケアのタイミング、ぜひ、今夜のスキンケアから実践してみてください。

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